Czy masz depresję?
Advertisement
1/5
Kiedy rano się budzisz, jak zazwyczaj czujesz się na początku dnia?
A
Podekscytowany i energiczny
B
Neutralny, po prostu kolejny dzień
C
Trochę zmęczony, ale do zniesienia
D
Straszna i chcę zostać w łóżku
Advertisement
2/5
Jak często znajdujesz przyjemność w czynnościach, które kiedyś kochałeś?
A
Prawie zawsze
B
Czasem, ale rzadziej niż wcześniej
C
Rzadko kiedy trudno jest odczuwać radość
3/5
Kiedy stajesz przed wyzwaniami, jaki jest Twój zwykły schemat myślowy?
A
Potrafię sobie z tym poradzić!
B
Może być trudne, ale spróbuję
C
Prawdopodobnie zawalę
D
Wszystko i tak jest beznadziejne
4/5
Jak opisał(a)by Pan(i) swój ostatni wzorzec snu?
A
Spójne i spokojne
B
Niektóre noce są lepsze od innych
C
Trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu
D
Albo za dużo śpiąc, albo wcale
5/5
Kiedy myślisz o przyszłości, co przychodzi Ci na myśl?
A
Wiele ekscytujących możliwości
B
Niepewność, ale ogólnie w porządku
C
Zmartwiony i niespokojny
D
Ponury i beznadziejny
Składać
Chyba ci się podoba